1.Nha đam
Dùng nha đam bôi trực tiếp lên lưỡi, để nó khoảng 5 – 10 phút sau đó súc miệng bằng nước ấm.
Thực hiện 3 đến 4 lần mỗi ngày cho đến khi bạn quan sát thấy kết quả tích cực.
Với đặc tính chữa bệnh và sát trùng tự nhiên, gel lô hội có thể giúp giảm đau nhanh chóng khỏi viêm và đau do các tổn thương.
2.Sữa
Sữa chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học được chứng minh là có lợi cho sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, sữa còn sở hữu đặc tính chống viêm và làm dịu, có thể giúp làm lành vết phồng rộp lưỡi nhanh chóng, bạn nên uống 1 đến 2 lần để cảm nhận hiệu quả từ nó.
3.Cây xô thơm
Đặc tính làm dịu và kháng khuẩn của nó làm giảm viêm và đau, làm khô các mụn nước với tốc độ nhanh hơn.Thực hiện 3 đến 4 lần mỗi ngày.
Cây xô thơm là một phương thuốc tự nhiên có thể loại bỏ mụn nước lưỡi.
Chuẩn bị
- Một nắm lá xô thơm tươi hoặc 2 muỗng cà phê lá xô thơm khô
- 1 cốc nước
Thực hiện
- Cho lá xô thơm vào nước
- Mang nó đi đun sôi trong nồi.
- Lọc nước và sử dụng nó để súc miệng.
4.Dầu dừa
Các đặc tính giảm đau, kháng khuẩn và chống viêm đặc biệt của dầu dừa có thể nhanh chóng chữa lành các mụn nước trên lưỡi của bạn. Bạn có thể làm điều này 3 đến 4 lần mỗi ngày.
Chuẩn bị
- 1-2 muỗng cà phê dầu dừa
- Bông gòn
Thực hiện
- Nhúng bông gòn vào một ít dầu dừa và bôi trực tiếp lên mụn nước trên lưỡi của bạn.
- Để nó trong 5 đến 10 phút và sau đó súc miệng bằng nước.
5.Mật ong
Bạn phải làm điều này ít nhất ba lần mỗi ngày. Các đặc tính chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn của mật ong cực kỳ có lợi trong việc điều trị mụn nước ở lưỡi và thúc đẩy sức khỏe răng miệng nói chung của bạn.
Chuẩn bị
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Bông gòn
Thực hiện
- Lấy bông gòn và làm ướt nó với nước uống một chút.
- Nhúng nó vào một ít mật ong và bôi nó lên lưỡi của bạn.
- Để nó trong 3 đến 5 phút và sau đó súc miệng kỹ. Bạn cũng có thể thêm một nhúm bột nghệ vào mật ong.
Mẹo để ngăn ngừa mụn nước lưỡi
- Tránh tiêu thụ rau có tính axit và trái cây có múi.
- Tránh xa thứ quá cay gây mụn nước.
- Đừng nhai kẹo cao su.
- Duy trì vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Tránh đồ uống chứa caffein.
- Đừng gãi mụn nước bằng lưỡi của bạn.
- Tránh sử dụng kem đánh răng có chứa natri lauryl sulfate (SLS).
