Mùi hôi nách, giống như mùi cơ thể, chủ yếu liên quan đến tuyến apocrine.
1.Giấm táo
Chuẩn bị:
- Giấm táo: 1 bát
- Bông gòn
Thực hiện: Nhúng bông gòn vào giấm táo, bôi trực tiếp lên vùng nách, thực hiện liên tục 2 lần mỗi ngày, sáng sau khi tắm và mỗi tối trước khi ngủ.
2.Tinh dầu
Chuẩn bị:
- Dầu oải hương: 4-5 giọt
- Nước: 1 ly
Thực hiện: Cho dầu oải hương vào ly nước, dùng 1 bình xịt rỗng đổ dung dịch vào, dùng nó xịt trực tiếp lên nách. Bạn có thể sử dụng mọi lúc, nên làm điều này đều đặn 2 lần mỗi ngày.
3.Nước chanh
Chuẩn bị: Chanh: ½ quả
Thực hiện: Lấy chanh bôi trực tiếp lên nách khoảng 5-7 phút, sau đó lau sạch bằng nước. Nên thực hiện mỗi ngày trong lúc tắm.
4.Dầu dừa
Chuẩn bị: Dầu dừa
Thực hiện: Dùng ngón tay bôi dầu dừa lên vùng nách, làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày, tốt nhất là ngay sau khi tắm.
5.Nha đam
Chuẩn bị: Nha đam ( gel lô hội )
Thực hiện: Dùng nha đam chà lên vùng nách, để qua đêm, sáng hôm sao làm sạch bằng nước hoặc bạn cũng có thể dùng nước ép nha đam hàng ngày để cải thiện tình trạng hôi nách.
6.Khoai tây
Chuẩn bị: Khoai tây
Thực hiện: Lấy khoai tây thái thành lát mỏng, sau đó dùng nó áp lên vùng nách cho đến khi khô.Bạn có thể làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Làm thế nào để ngăn chặn mùi hôi
- Tắm ít nhất một lần mỗi ngày
- Sử dụng xà phòng kháng khuẩn tốt
- Sử dụng khăn mới giặt sau mỗi lần tắm
- Sử dụng các chất khử mùi hôi
- Lựa chọn quần áo thoáng khí
- Cắt tỉa lông nách thường xuyên
- Tránh xa các thực phẩm có mùi như cà ri và hành tây
- Tiêu thụ nhiều trái cây, rau, thịt gà và cá
- Uống nhiều nước