Category: Sống khỏe

Bí quyết sở hữu vóc dáng thon thả như Ngọc Trinh

Dáng đẹp như Ngọc Trinh là ước mơ của mọi cô gái, thế nhưng giờ đây bạn đã có thể hiện thực hóa điều này chỉ với những bí...

Ngủ ngon hơn với những loại tinh dầu tự nhiên thơm ngát

Từ ngàn đời xưa, ông bà ta đã biết cách sử dụng tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ để thư giãn đầu óc, làm việc...

Những phương pháp chữa ợ hơi liên tục nhiều ngày hiệu quả

Dạo này bạn có thường xuyên bị ợ hơi, chướng bụng, không rõ nguyên do. Ợ hơi không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn khiến...

Học lỏm bí kíp giảm cân bằng chuối của người Nhật

Bạn cảm thấy gục ngã trước những phương pháp giảm cân kiêng khem, khổ sở khác. Đừng lo lắng, bạn vẫn có thể thử áp dụng liệu...

Mách bạn những bí kíp chữa mất ngủ ở phụ nữ

Bệnh mất ngủ thường xuất hiện ở nhiều người, nhất là phụ nữ. “Dạo này bạn có ngủ ngon không?” hẳn là câu hỏi khiến...

Những thói quen giúp tăng chiều cao sau tuổi dậy thì

Nếu phải sinh ra với một chiều cao khiêm tốn, bạn hẳn đôi lần ao ước tăng chiều cao lên một chút. Tuy nhiên, ước mơ đó có viễn...

Những việc làm khiến xương bạn chắc khỏe hơn mỗi ngày

Xương khớp đóng vai trò quan trọng mang lại sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, hầu như chúng ta ít để tâm đến việc chăm sóc xương...

Thường xuyên làm những việc này mỗi tối, bạn sẽ bất ngờ về sức khỏe của mình đấy!

9 giờ tối đến 11h được xem là khoảng thời gian tuyệt vời cho cơ thể nghỉ ngơi. Một số thói quen tốt nếu được thường xuyên...

Nếu bị gù lưng, hãy tập ngay các bài tập yoga này sẽ hết thôi

Vẻ đẹp của một người không chỉ thể hiện ở cách bạn phối đồ, trang điểm hay lời ăn tiếng nói mà còn thể hiện ở dáng đi...

Muốn bổ não, tăng trí thông minh, ăn những món này!

Trong cuộc sống áp lực, hẳn đôi lúc bạn sẽ phải trải qua những ngày mệt mỏi, stress kéo dài. Đặc biệt trong thời đại công nghệ...