Sau những ngày cách ly xã hội phòng chống dịch Covid-19, nhịp sống xã hội dần trở lại bình thường. Trong đó, cánh mày râu khó tránh khỏi sử dụng rượu bia hằng ngày. Vì thế, các chị, các mẹ hãy tìm hiểu ngay 07 cách giải rượu dân gian hiệu quả, giúp các ông thoát khỏi cơn nhức đầu mệt mỏi khi say nhé!
07 cách giải rượu dân gian
Trà gừng và chanh
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng sau cho vào một ly trà pha một lát chanh. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Nếu bạn thích thì có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
Trà gừng. (Ảnh: Internet)
Nước dừa
Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri. Loại nước uống có vị ngọt ngào này lại rất mát. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì đã quá chén.
Nước dừa. (Ảnh: Internet)
Nước chanh và cam tươi
Dùng chanh tươi là phương pháp giải rượu truyền thống mà nhiều người thường dùng. Bạn có thể lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt chanh pha vào một chút nước ấm rồi thêm đường. Phương pháp lấy nước uống giải rượu này đơn giản và hiệu quả cao.
Nước cam tươi. (Ảnh: Internet)
Chanh và các loại trái cây có múi có khả năng giúp cơ thể giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn. Nếu uống 1 ly nước chanh hoặc cam có pha mật ong, bạn sẽ thấy tỉnh táo và ít khát nước hơn. Ngoài ra, theo phương pháp dân gian, trước khi uống rượu, bạn lấy một miếng chanh, hoặc vôi chà xát chúng vào nách cánh tay cầm cốc của mình rồi thả vào đồ uống. Cách làm này đem lại hiệu quả bất ngờ.
Cà phê đậm đặc và nước chè
Uống cà phê là cách giải rượu đơn giản nhưng hiệu quả. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Bạn có thể lấy nước sôi pha một cốc cà phê đặc cho uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu. Ngoài ra, cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải say bia rượu rất tốt vì trong chè xanh có chất axit tanic khử được chất cồn trong rượu.
Nước ép cà chua
Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố kali, canxi, natri… Cách giải ngộ độc rượu đơn giản và dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.
Nước cà chua. (Ảnh: Internet)
Cháo trắng
Cháo là một món giải rượu rất hiệu quả. Bạn có thể nấu một nồi cháo trắng để các anh ăn, ăn càng nóng càng tốt. Cháo sẽ giúp người say tỉnh táo và lấy lại sức khỏe nhanh chóng.
Cháo trắng. (Ảnh: Internet)
Nước ép mía
Tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên của mía có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dễ hấp thụ và giải rượu. Ngoài ra, mía còn cung cấp lượng đường và nước cho cơ thể do uống nhiều bia rượu. Tuy nhiên, khi say rượu mọi người nên dùng mía ép tươi chứ không nên dùng đường chế từ mía đã tinh luyện.
Nước mía. (Ảnh: Internet)
Trên đây là một số cách để giúp người say tỉnh táo nhanh chóng, tuy nhiên nó không làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể. Vì vậy, mỗi người nên tự biết “tửu lượng” của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say, mất kiểm soát khiến những ngày vui vẻ lại trở nên mất vui. Bên cạnh đó, sau khi uống rượu, bia, bạn không nên tự điều khiển ô tô hoặc xe máy, tốt nhất là nhờ bạn bè, người thân đưa về hoặc đi taxi về nhà. Đó là cách tốt nhất bảo đảm an toàn cho bản thân và những người khác.
Đọc thêm Đo Lường Mức Độ Nghiêm Trọng Của Các Triệu Chứng Cai Rượu
