Category: Ẩm thực dinh dưỡng

Điểm danh những thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ em

Cha mẹ nào cũng đều mong con cái ngày càng cao lớn, trưởng thành. Bên cạnh lối sống khoa học, cha mẹ cần lên một thực đơn gồm...

Mùa đông uống gì để giữ ấm cơ thể tốt nhất

Mùa đông, gió ngoài đường lạnh hơn. Cơ thể dễ nhiễm lạnh, đặc biệt là mỗi lần bạn có việc phải ra đường. Tuy nhiên, nếu...

Những việc làm khiến xương bạn chắc khỏe hơn mỗi ngày

Xương khớp đóng vai trò quan trọng mang lại sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, hầu như chúng ta ít để tâm đến việc chăm sóc xương...

Điều kỳ diệu gì sẽ đến với cơ thể bạn khi thường xuyên ăn hành tây

Khi nấu ăn, bạn có thường cho hành tây vào hay không? Nếu bạn là tín đồ của hành tây thì xin thông báo với bạn một tin vui rằng...

Ăn những món này thì khỏi lo mất ngủ!

Tình trạng mất ngủ kéo dài, khiến bạn ngày càng mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống gia đình hằng ngày. Tuy...

Một số quan niệm sai lầm về dinh dưỡng dành cho người bệnh ung thư

Một số quan niệm sai lầm về dinh dưỡng dành cho người bệnh ung thư

Điều đáng lo ngại là nhiều bệnh nhân thiếu hiểu biết, do lo sợ bệnh ung thư phát triển hoặc tái phát còn ăn kiêng quá mức dẫn...

Thức uống giúp đẹp da giảm mụn

06 loại thức uống giúp đẹp da giảm mụn

Giảm mụn, đẹp da là điều mong ước của không ít chị em. Tuy vậy, bạn đã biết cách skincare không dùng mỹ phẩm, vừa “healthy”...

Ăn thêm rau xanh luôn đúng trong mọi trường hợp.

Ăn gì uống gì để phòng chống ung thư hiệu quả?

Cho đến nay, khoa học chưa tìm ra cách phòng tránh ung thư triệt để, song về cơ bản, mọi người có thể thay đổi lối sống và cách ăn...

7 lợi ích sức khỏe từ rau mầm

Như mọi người cũng biết, rau mầm là loại rau giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, thành phần bên trong của rau mầm có tác...

Ăn nho mỗi ngày trong 2 tháng, điều bất ngờ sẽ xảy ra với bạn

Nho là một loại trái rất được nhiều người lựa chọn để làm món tráng miệng, và dùng để giải nhiệt cơ thể. Chúng được trồng...