Category: Sống khỏe
Mách bạn những bí kíp chữa mất ngủ ở phụ nữ
Bệnh mất ngủ thường xuất hiện ở nhiều người, nhất là phụ nữ. “Dạo này bạn có ngủ ngon không?” hẳn là câu hỏi khiến...
Những thói quen giúp tăng chiều cao sau tuổi dậy thì
Nếu phải sinh ra với một chiều cao khiêm tốn, bạn hẳn đôi lần ao ước tăng chiều cao lên một chút. Tuy nhiên, ước mơ đó có viễn...
Những việc làm khiến xương bạn chắc khỏe hơn mỗi ngày
Xương khớp đóng vai trò quan trọng mang lại sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, hầu như chúng ta ít để tâm đến việc chăm sóc xương...
Thường xuyên làm những việc này mỗi tối, bạn sẽ bất ngờ về sức khỏe của mình đấy!
9 giờ tối đến 11h được xem là khoảng thời gian tuyệt vời cho cơ thể nghỉ ngơi. Một số thói quen tốt nếu được thường xuyên...
Nếu bị gù lưng, hãy tập ngay các bài tập yoga này sẽ hết thôi
Vẻ đẹp của một người không chỉ thể hiện ở cách bạn phối đồ, trang điểm hay lời ăn tiếng nói mà còn thể hiện ở dáng đi...
Muốn bổ não, tăng trí thông minh, ăn những món này!
Trong cuộc sống áp lực, hẳn đôi lúc bạn sẽ phải trải qua những ngày mệt mỏi, stress kéo dài. Đặc biệt trong thời đại công nghệ...
Bạn đã biết các bài tập ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ thực hiện ngay tại nhà?
Đau, mỏi cổ vai gáy là biểu hiện rất thường gặp, có khi các biểu hiện này lan dọc theo cánh tay tới bàn tay. Đây thường là hậu...
Người già tăng huyết áp đột ngột do nắng nóng
Người già tăng huyết áp đột ngột do nắng nóng là một trong những tình huống cấp cứu nguy hiểm, thường gặp trong mùa hè. Hãy cùng...
Vì sao người cao tuổi thường mất ngủ?
Hàng ngày, mỗi người cần ngủ đủ một thời gian nhất định, tùy theo lứa tuổi. Tuy vậy, người cao tuổi thường ngủ ít, do đó làm...
Những tác hại của trồng răng sứ implant cần lưu ý
Trồng răng sứ implant là phương pháp chỉnh nha được nhiều người tin dùng, lựa chọn vì hiệu quả thẩm mỹ ưu việt mà phương pháp...
