7 loại thảo mộc tốt nhất để làm sạch thận tự nhiên

266

Thận của bạn làm rất nhiều công việc quan trọng và nếu bạn không giữ cho chúng khỏe mạnh, nó sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc các tình trạng nguy hiểm như suy thận hoặc ung thư thận. Chức năng chính và được biết đến nhiều nhất của thận là lọc máu và bài tiết chất thải lỏng.

Thận giúp kiểm soát huyết áp của bạn vì chúng đòi hỏi một mức áp suất tối ưu để thực hiện công việc của chúng. Điều đó có nghĩa là thận có thể tăng hoặc giảm huyết áp khi cần thông qua một loại hormone gọi là renin làm co mạch máu.

7 loại thảo mộc tốt nhất để làm sạch thận tự nhiên

1.Tỏi

Tỏi có tác dụng bảo vệ thận và các cơ quan khác. Tiêu thụ thường xuyên sẽ làm giảm nồng độ chì và cadmium trong thận, tim, gan, lá lách và lọc máu. Tỏi cũng có đặc tính lợi tiểu giúp bạn loại bỏ lượng natri dư thừa ra khỏi cơ thể.

Và không chỉ vậy, mà allicin , hoạt chất trong tỏi, có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống nấm. Điều đó có nghĩa là nó có thể hỗ trợ rất nhiều cho thận của bạn trong việc làm sạch và lọc máu tránh tác nhân xâm hại đến thận.

2. Củ nghệ

Đây là loại thảo mộc mang đến hương vị độc đáo và màu sắc đặc biệt. Các thành phần hoạt chất trong củ nghệ là curcumin, được biết là làm giảm tác dụng của các phân tử viêm và enzyme gây ra bệnh thận mãn tính. Curcumin thực sự kìm hãm sự phát triển và lây lan của tất cả các loại vi khuẩn, làm giảm căng thẳng cho thận của bạn.

3.Gừng

Gừng được sử dụng từ lâu trong y học toàn diện, gừng có chứa một hợp chất gọi là gingerol được biết là có tác dụng ức chế sự lây lan của vi khuẩn. Điều này rất  hữu ích cho thận và gan khi làm việc quá sức . Gingerol cũng làm tăng  hiệu quả hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm viêm, đau khắp cơ thể.

4.Nam việt quất

Quả nam việt quất là một loại trái cây tuyệt vời được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn cũng như thức uống. Chúng được khuyên dùng cho những người bị nhiễm trùng bàng quang, vì quả nam việt quất có chứa một loại phytonutrient gọi là proanthocyanidin loại A , ngăn vi khuẩn bám vào niêm mạc đường tiết niệu và thận của bạn.Những người mắc bệnh thận có tỷ lệ nhiễm trùng đường tiết niệu cao hơn, và quả nam việt quất là chính là nguồn bổ sung hữu ích cho chế độ ăn uống hàng ngày.

5.Rễ cây bồ công anh

Rễ cây bồ công anh là một loại thuốc lợi tiểu có thể giúp làm sạch cả thận và gan của bạn. Nó đã được sử dụng để điều trị vàng da, mụn trứng cá và thiếu máu cũng như rối loạn thận và gan . Rễ cây bồ công anh cũng rất tốt để ngăn ngừa kích ứng trong đường tiết niệu.

6.Rau mùi tây

Mùi tây chứa các hợp chất gọi là apiol và myristicin , là những thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp làm giảm sự tích tụ chất độc trong thận của bạn. Bạn cũng có thể dùng rau mùi tây để giúp chống nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận.

Tuy nhiên, rau mùi tây không được khuyến cáo cho những người mắc bệnh tiểu đường vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu.

7.Rễ cần tây

Rễ cần tây có cả kali và natri, chứa nhiều nước và tăng lượng nước tiểu, cho phép cơ thể bạn loại bỏ độc tố còn sót lại. Ăn rễ cần tây được cho là ngăn ngừa nhiễm trùng vi khuẩn của cả thận và đường tiết niệu. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cần tây cũng có thể thu nhỏ u nang trên cơ quan sinh sản.

 

 




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *